ANAHATA – ÖFFNE DEIN HERZ UND LASS ALTES LOS.
Datum: Sonntag, 4. März 2018
Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Preis: CHF 240.00
Kursleiterin: Corinne + Silke Taute www.raum-der-achtsamkeit.ch
Mit systemischer Aufstellung und Yoga in die Weite des Herzens.
„Erst wenn man seine Lebensgeschichte mit allen daran geknüpften Hoffnungen und Ängsten loslässt, und allen vergangenen Kummer, kann der Geist zur Ruhe kommen und das Herz sich öffnen.“ Jack Kornfield
Das Herz Chakra ist das zentrale Kraftwerk unseres Energiesystems. Es besitzt eine ganzheitliche Stärke, die zwischen Körper und Geist zu vermitteln vermag und uns von Natur aus bei unserer emotionalen Entwicklung hilft. Dieses Chakra verkörpert die spirituelle Lektion, welche uns lehrt, wie man aus echtem Mitgefühl heraus handelt und erkennt, dass die grösste und mächtigste Kraft die Liebe ist.
In diesem Workshop weiten wir körperlich und energetisch unseren Herz Raum durch eine einstimmende Herzmeditation und einem Pranayama (Atemübung). Im weiteren Verlauf begegnen wir unserem Herzzentrum durch wunderschöne Yogaübungen und individuell abgestimmter systemischer Aufstellungsarbeit mit unserem Herz Chakra:
- Herzverbindungen nähren
- Herzöffnung – die Liebe zu meinem Selbst
- alte Verletzungen heilen
- Abgespaltene Seelenanteile integrieren
Zum Abschluss unseres Herzöffner-Workshop steht eine entspannende Klangreise, bevor wir euch dann wieder mit offenem und leichtem Herzen in den Alltag entlassen.
Der Workshop ist für alle geeignet.
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