Chakra Healing & Yoga

Datum: Samstag, 20. Oktober 2018
Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Preis: CHF 240.00
Kursleiterin: Corinne + Silke Taute www.raum-der-achtsamkeit.ch

 

Themen des Workshops

• Lebenskreis – Life Circle für innere Ruhe und Gelassenheit.
• Mit Achtsamkeit im Alltag zu mehr Lebenskraft.
• Chakra Healing und Transformation

Das Wort “Chakra” bedeutet im Sanskrit wörtlich “Rad”. Die Chakren gelten als wirbelnde Energiezentren des menschlichen Körpers, die Energien jeglicher Art sammeln, transformieren und verteilen. Man kann sie auch als die Sinnesorgane unserer Seele und des Körpers betrachten.

Ist der Energiefluss in den Chakras eines Menschen gestört, können Disharmonien auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene die Folge sein. Diese Disharmonien können durch Körperübungen, Meditationen, oder auch der bewussten Konfrontation mit bestimmten Themen, mit Veränderungen in unserem Handeln, mit der Übernahme von Verantwortung für uns selbst, vollständig aufgelöst werden.

Du wanderst vom erdigen Wurzel-Chakra über die Feuer-Energie des Solarplexus bis hin zur winterlichen Stille des Kronen-Chakras und erspürst deren Themen. Du erfährst, welche kostbaren Schätze in Dir liegen und schöpfst aus der unendlichen Quelle der Kraft Deiner feinstofflichen Energie-Zentren.

Yoga Praxis in diesem Workshop:

Wir wenden uns den Chakren spielerisch zu durch sanfte Yogaübungen, begleitet durch Affirmationen, Tönen und Anregung für die jeweiligen Energiezentren. In der anschliessenden Tiefenentspannung gehst Du mit mir auf eine innere Reise durch die Chakren.

Nach der Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung und der tiefen Zufriedenheit sowie Verbundenheit ein.